Křečové žíly v nohou: Vše, co potřebujete vědět

Máte na nohou křečové žíly nebo „pavoučí žíly“?

Nebojte se, je to docela běžný problém. Ve skutečnosti se odhaduje, že 20% populace má tuto žilní změnu.

Co byste měli vědět, je to, že křečové žíly, i když jsou obvykle neškodné, v některých případech mohou mít komplikace. Je tedy dobré vědět o nich všechno, zejména způsoby, jak je udržet pod kontrolou a zabránit jim.

V tomto příspěvku vám řekneme vše, co potřebujete vědět, aby spider žíly a křečové žíly na nohou přestaly být pro vás problémem.

Co jsou křečové žíly?

Křečové žíly, vědecky známé jako křečové žíly, jsou pokroucené a rozšířené žíly. Obvykle se objevují na nohou, i když ve skutečnosti je každá žíla potenciálně křečová.

Jednosměrné ventily v žilách v noze obvykle zabraňují, aby krev stoupala do srdce. Když ventily nepracují správně, krev je v žilách zakalená. Žíla je oteklá krví, která se tam shromažďuje - to jsou křečové žíly.

Skutečnost, že se vyskytují častěji v nohou a chodidlech, souvisí s tím, že vzpřímený postoj, ať už stojící nebo chůzi, zvyšuje tlak v žilách dolního těla, takže jsou náchylnější k poškození.

Křečové žíly jsou běžné a postihují ženy více než muže. Obecně pro většinu lidí nezpůsobují problémy. Pokud se však průtok krve žilami zhorší, mohou nastat problémy, jako je otok a bolest v noze, krevní sraženiny a změny kůže.

Takzvané „pavoučí žíly“ na kůži jsou mírnější a velmi častou variantou křečových žil.

Křečové žíly: mezi estetickým problémem a zdravím

Pavoučí žíly nebo křečové žíly na nohou mají tendenci se obtěžovat hlavně kvůli své estetické složce: nejsou moc hezké. Podle případu vypadají více či méně nepříjemně. Spiderlingové jsou červené nebo namodralé skvrny pod kůží, jsou sice malé, přestože mohou být hojné, připomínající větve stromu.

Na druhé straně jsou křečové žíly namodralé a obecně větší. Starší mohou být jako kabel a způsobit, že kůže vyčnívá ven.

V každém případě mnoho lidí začíná věnovat pozornost křečovým žilám, když jsou esteticky obtěžující. Ačkoliv o tom není mnoho povědomí, křečové žíly jsou primárně zdravotním problémem a musí se s nimi zacházet.

Křečové žíly mohou být neškodné, ale pokud nebudou léčeny a kontrolovány, mohou vést ke komplikacím. Proto je důležité nenechat se a přijmout preventivní opatření.

Komplikace varixů

Dvě hlavní komplikace spojené s křečovými žilami jsou vředy a krevní sraženiny.

Vředy se mohou na kůži tvořit poblíž křečových žil a jsou způsobeny dlouhodobou akumulací v tkáni, která je vytvářena zvýšeným krevním tlakem v těchto žilách.

Druhou hlavní komplikací je krevní sraženina. Když k tomu dojde, žíly se zvětšují a noha se značně zvětší.

V některých případech může dojít ke krvácení. K tomu dochází, protože mohou vybuchnout žíly, které jsou velmi blízko ke kůži. I když je to obecně mírné, vždy je dobré navštívit lékaře, pokud k němu dojde, zejména zabránit tomu, aby se to opakovalo.

Je také důležité si uvědomit, že výskyt křečových žil může být známkou zvýšeného rizika dalších problémů s oběhem. Takže nikdy neuškodí konzultaci s lékařem, aby lépe porozuměl našim vlastním zdravotním charakteristikám.

Příznaky křečových žil

Kromě jeho vzhledu mohou křečové žíly v mnoha případech způsobit bolest a nepohodlí v nohou, jako například:

  • Plnost, těžkost, onemocnění a někdy i bolest nohou
  • Křeče na stehnech a telatách (obvykle v noci)
  • Mírný otok kotníků
  • Svědění

V pokročilejších případech můžete také zažít:

  • Bolest nohou nebo lýtka po dlouhém sezení nebo stání
  • Barevné změny v kůži nohou nebo kotníků
  • Suchá, podrážděná, šupinatá pokožka, která se může snadno zlomit
  • Vředy na kůži (vředy), které se nehojí snadno
  • Zhušťování a ztvrdnutí kůže na nohou a kotnících

Rizikové faktory a příčiny varixů v nohou

Křečové žíly mohou kdykoli ovlivnit kohokoli. Existují však určité rizikové faktory, díky nimž jsou někteří lidé náchylnější k tomuto problému.

  • Pokročilý věk

Stárnutí způsobuje opotřebení chlopní žil, což způsobuje, že křečové žíly se budou později v životě častěji vyvíjet.

  • Sex

Ženy mají více než muži křečové žíly. To je způsobeno hlavně hormonálními změnami, jako je těhotenství, před menstruace nebo menopauza. Užívání antikoncepčních tablet může také zvýšit riziko vzniku křečových žil.

  • Rodinné zázemí

Pravděpodobně budete mít tento problém, pokud budou mít ostatní členové rodiny křečové žíly.

  • Obezita

Nadváha způsobuje větší tlak na žíly, zejména na nohy, které nesou váhu celého těla. Takže obezita může učinit vás více náchylnými k křečovým žilám.

  • Stál nebo seděl na dlouhou dobu

Krev neproteče tak dobře, pokud jste ve stejné pozici po dlouhou dobu. To je důvod, proč lidé, jejichž pracovní nebo životní situace je nutí pravidelně stát nebo sedět po většinu dne, jsou obzvláště náchylní k křečovým žilám.

Jiné drobné příčiny, které mohou způsobit křečové žíly, jsou:

  • Každodenní používání vysokých podpatků a velmi vyděšených kalhot.
  • Nadměrné vystavení slunci
  • Těhotenství

Opatření, která můžete podniknout doma, k prevenci a / nebo zlepšení křečových žil

Pokud stále nemáte křečové žíly v nohou, je vždy dobré udělat doma nějaká opatření, aby nedošlo k jejich výskytu: prevence je vždy lepší než léčba. Ať tak či onak, tyto tipy vám také mohou pomoci zlepšit vzhled a nepohodlí křečových žil a zabránit jim v návratu.

  • Zlepšete krevní oběh

Hlavním preventivním opatřením pro křečové žíly a pavoučí žíly je zajistit, aby krev nebyla blokována v žádné části nohou. Zkuste to udělat cvičení s nízkou intenzitou, jako je chůze nebo plavání.

  • Zhubnout

V případě, že si myslíte, že vaše křečové žíly jsou způsobeny nadváhou, je nejlepší ji zkusit ovládat. Výběr vyvážené stravy může také pomoci zlepšit a zabránit vzniku nových křečových žil.

  • Používejte kompresní ponožky

Tyto speciální ponožky se používají například tehdy, když člověk často cestuje rozsáhlým vzduchem a opírá se o nohy. To, co dělají, je jemně stlačit nohy, což pomáhá zvyšovat krev.

Můžete se zeptat svého lékaře, kolik hodin denně byste je měli používat, kromě toho, kdy se chystáte zůstat mnoho hodin ve stejné poloze.

  • Masáž oblast

Je to způsob, jak aktivovat oběh, ale vždy doplněný cvičením.

  • Spát se zvednutými nohama

Pod kotníky položte polštáře a žíly budou přes noc odpočívat. Můžete si také odpočinout pár minut denně nohama.

  • Ovládání není příliš mnoho hodin sedět nebo stát

Pokud například musíte stát ve stejné pozici po mnoho hodin práce, měli byste si pamatovat, aby se vaše nohy lehce pohnuly, aby krev cirkulovala. Pokud pracujete v sedě, zkuste vstát a chodit po několika krocích tak často, abyste znovu aktivovali oběh.

Je také dobré se dostat do zvyku odpočinku s nohama zvednutým několikrát denně. Ideálně umístěte nohy nad srdce 3 nebo 4 krát denně po dobu asi 15 minut.

  • Ponorné koupele

Do kbelíku přidejte šálek nebo 250 ml jablečného octa plus lžíci mořské soli. Ponořte své nohy a pociťte účinek relaxační léčby, která zmírňuje příznaky křečových žil.

Lékařské ošetření

Pokud se váš problém s křečovými žilami zhoršuje a přírodní ošetření nefunguje, jsou možné i lékařské ošetření.

Jsou minimálně invazivní, i když je nutný chirurgický zákrok. Díky méně invazivním postupům lze křečové žíly obecně léčit ambulantně.

Pouze ve velmi závažných případech může být chirurgický zákrok agresivnější a má delší pooperační období.

Tento typ léčby se používá pouze u lidí, jejichž problém způsobil komplikovanější žilní patologie. Naštěstí je tento typ komplikací stále méně častý díky zvýšenému povědomí o významu prevence; ale proto jsou informace a včasné kroky tak důležité.

[Mohlo by vás také zajímat: 7 neomylných domácích prostředků k eliminaci křečových žil]

Považujete tento článek za zajímavý? Chceš ještě něco vědět? Sdělte nám svůj názor v komentářích.

Důležité: Mělo by být vyjasněno, že Bioguide neposkytuje lékařskou pomoc ani nepředepisuje použití technik jako formy léčby fyzických nebo duševních problémů bez doporučení lékaře, ať už přímo nebo nepřímo. V případě, že za tímto účelem požádá o jakékoli informace na této stránce, La Bioguía nenese odpovědnost za tyto činy. Záměrem stránek je pouze nabízet informace obecné povahy, které pomáhají při hledání osobního růstu a rozvoje.

Prameny:

Mayo Clinic

Německá nemocnice

Úřad pro zdraví žen

Související Články