Jak odstranit tvrdost nohou

Existuje mnoho důvodů, které způsobují tvrdost v našich nohou, většina z nich souvisí s tím, jak s nimi zacházíme každý den. Ať už na sobě těsné boty, zpocené nohy nebo trávíte příliš mnoho hodin v klidu, naše rutina může mít velký dopad na naše nohy. Nejenže by to mohlo způsobit nevzhledné mozoly, ale také to může způsobit bolest a nepohodlí v naší chůzi. Je dobré být schopen včas přijmout opatření, protože víme, že existuje mnoho přírodních produktů, které nám mohou pomoci v boji proti suchým nohám. Jsou základem našeho postavení, a proto jim musíme věnovat pozornost, kterou potřebují. Zde je několik doporučení: 1) Nenoste pevné boty.Ujistěte se, že máte správnou velikost a že jsou pohodlné. Lepší je vybrat boty vyrobené z měkkých, pružných materiálů, které umožňují potení pokožky. U žen je lepší volit nízké podpatky. 2) Pokud již máte tvrdost, použijte nějaký typ podložky k dočasnému odlehčení bolesti, která ji může způsobit. 3) Když se koupete, nohy dobře usušte , zejména mezi prsty na nohou. Potom můžete tvrdost docílit pemzou a dokončit nanášením zvlhčovače na stejné části tak, aby oblast nebyla vyprahlá.

Můžete také vyzkoušet následující domácí recepty:

1) Heřmánek pomáhá zmírnit bolest a vyfouknout chodidla. Připravte si infuzní litr, vložte jej do umyvadla a nechte nohy alespoň 5 minut namočit. 2) Rozdrťte 5 nebo 6 aspirinů a smíchejte je s lžičkou vody a citronové šťávy. Výslednou pastu položte na tvrdost a nohy zabalte do horkého ručníku po dobu 10 minut. Potom stejné součásti jemně uložte do pemzy. Pemza je nezbytným prvkem, který máte po ruce, pokud máte kuří oka nebo mozoly. 3) Dalším spojencem může být jablečný ocet. Budete potřebovat 100 ml octa, abyste se smíchali v jednom litru teplé vody spolu se dvěma drceným česnekem. Můžete si namočit nohy do směsi nebo přímo na tvrdost. 4) Rozdrťte stroužky česneku a smíchejte je s olivovým olejem na tvrdosti. Zakryjte ji bandáží nebo gázou, čímž zjemníte kalus a zmizí. 5) Naneste na tvrdost denně trochu přírodní ananasové šťávy a nechte působit několik minut. Uvidíte, jak jsou kukuřice změkčeny, dokud nezmizí.6) Připravte směs s lžičkou medu, jednou z ricinového oleje a několika kapkami citronu. Budete muset dobře promíchat, abyste vytvořili homogenní pastu a aplikovali ji přímo na vaše nohy, přičemž zdůrazní nejsušší nebo tvrdé oblasti . Nechte ji sedět asi 15 minut a poté si umyjte nohy studenou vodou, abyste vše odstranili. Nejlepší je opakovat operaci dvakrát týdně, abyste viděli výsledky. Pokud je váš problém s nohou vážný, nejefektivnějším řešením je jít podiatristy . Odborník, který je schopen tento problém vyřešit, vždy poskytne odborný pohled na váš problém. Vždy se poraďte se svým lékařem o jakýchkoli otázkách týkajících se zdraví.

Zdroje: Uncomo