Jak odstranit zubní kámen ze zubů přirozeně

Tatar je jedním z denních démonů. Mluvit s někým a dívat se na jejich zuby je každodenní věc a nikdy nechcete být tím, kdo předvádí tento plak, který zakrývá vaše zuby a způsobuje, že vypadají špinavě a nehygienicky.

Tatar sám o sobě není škodlivý, ale zakrytím zubů upřednostňuje inkubaci bakterií, které mohou způsobit dutiny nebo něco nebezpečnějšího, jako je gingivitida nebo parodontitida.

bojovat proti zubnímu tartaru

I když si čistíte zuby každý den, neexistuje žádný způsob, jak se vyhnout zubnímu kameni. První věcí, která se doporučuje, je to, že denně provádíte dvě nebo tři hluboké a pečlivé kartáčování, druhou je, že vaše návštěvy u zubaře jsou pravidelné a množství zubního kamene na zubech je sníženo, protože v extrémních případech zuby způsobují zuby. v mladém věku odpadne a to může dokonce vést k gastrointestinálním onemocněním.

Existují však i jiné věci, které mohou zabránit vzniku zubního kamene a odstranit jej.

Floss

Zubní kartáček bude vždy vaším hlavním spojencem, ale s ním je zubní nit . Nezáleží na tom, jestli jste ho už dlouho nepoužívali, může to být trochu bolestivé a možná dokonce uvidíte, jak vám ústa vypláchne krev, ale to znamená, že jste se úspěšně zbavili mnoha znečišťujících látek. Dokonce se budete cítit mnohem volněji.

Prášek do pečiva

Jednou technikou pro odstranění zubního kamene z domova je smíchání jedné polévkové lžíce jedlé sody s půlkou lžičky soli ; Namočte kartáč do teplé vody a poté ho ponořte do výše uvedené směsi, kartáč, plivejte a opakujte po dobu pěti minut, aby se zubní kámen oslabil.

Dále byste měli vypláchnout ústa dvěma částmi peroxidu vodíku a jednou částí teplé vody, poté opláchnout studenou vodou a nakonec zubní kámen odstranit zubním párátkem, ale pozor na křehké dásně.

Vyhněte se tabáku

Mnoho studií ukázalo, že vztah mezi zubním kamenem a kouřením je vysoký. Ti, kteří nemohou přestat kouřit, mají mnohem vážnější onemocnění než tatar.

Kokosový olej

Polévková lžíce kokosového oleje může pomoci, jak si neumíte představit. Vypláchněte si ústa polévkovou lžičkou kokosového oleje, udělejte to po dobu 20 minut a nechte ji protékat všemi zuby, nehubit a polykat ji, poté ji vyplivněte a zuby si vyčistěte jako vždy. Doporučuje se to denně, dokud zubní kámen nezmizí, pokud to uděláte jen jednou, je nepravděpodobné, že bude fungovat.

Potraviny

Žvýkací guava listy , jíst jablka a surová mrkev jsou potraviny, které pomáhají předcházet a bojovat proti tartaru. Naopak, chléb v krabici, průmyslový, který se prodává ve všech obchodech a drží se na patře, je pro vaše ústa opravdu škodlivý, protože usnadňuje vzhled zubního kamene téměř stejně jako nápoje sycené oxidem uhličitým, jako je pivo nebo nealkoholické nápoje.

Nezapomeňte, že je nejlepší si každý den čistit zuby a jít ke zubaři, ale pokud zkusíte některý z těchto tipů, řekněte nám, jak fungovaly, a pokud máte ten, který funguje, můžete nám také napsat.

Důležité: Mělo by být objasněno, že Bioguide neposkytuje lékařskou pomoc nebo nepředepisuje použití technik jako formy léčby fyzických nebo duševních problémů bez doporučení lékaře, ať už přímo, nebo nepřímo. V případě, že za tímto účelem požádá o jakékoli informace na této stránce, La Bioguía nenese odpovědnost za tyto činy. Záměrem stránek je pouze nabízet informace obecné povahy, které pomáhají při hledání osobního růstu a rozvoje.

Související Články